Cómo usar el temporizador Pomodoro
- Pulsa Iniciar para empezar una sesión de Concentración de 25 minutos (el título de la pestaña muestra la cuenta atrás, así que puedes echarle un vistazo desde otra pestaña).
- Cuando la sesión termina, suena una campana suave y el temporizador pasa a un descanso corto. Con Auto-inicio activado, el descanso empieza inmediatamente; desactívalo si prefieres iniciar cada fase a mano.
- Después de cada cuarta sesión de concentración obtienes un descanso largo (15 minutos por defecto) en lugar de uno corto, y luego el ciclo se repite.
- Usa Saltar para pasar a la siguiente fase, Reiniciar para volver a una primera sesión nueva, y Pantalla completa para un reloj grande visible desde lejos.
- Abre Duraciones y ajustes para fijar tus propias duraciones de concentración, descanso corto y descanso largo, y cuántas sesiones van antes de cada descanso largo.
Todo se ejecuta enteramente en tu pestaña del navegador. Nada se sube, no hay cuenta, y sigue funcionando sin conexión una vez que la página ha cargado.
El ciclo 25/5, bien hecho
La Técnica Pomodoro divide el trabajo en sprints cortos y cronometrados para que una tarea grande deje de sentirse como un esfuerzo interminable y se convierta en una serie de rondas terminables. El ritmo clásico es una sesión de concentración de 25 minutos seguida de un descanso de 5 minutos, y este temporizador ejecuta ese ciclo por ti automáticamente:
Concentración → descanso corto → Concentración → descanso corto → Concentración → descanso corto → Concentración → descanso largo, y luego vuelve a empezar.
El detalle importante que la mayoría de los temporizadores rápidos hacen mal es cuándo ocurre el descanso largo. Aquí el descanso largo llega después de la cuarta sesión de concentración completada, así que tu quinta sesión de concentración va seguida de nuevo por un descanso corto, y el segundo descanso largo cae después de la octava sesión de concentración. Una sesión de concentración solo cuenta una vez que realmente termina, así que pausar o saltar nunca desplaza sigilosamente el descanso largo de su sitio.
Construido para mantener el tiempo con precisión en segundo plano
Este temporizador está construido alrededor de una regla tomada de nuestro temporizador online: el tiempo siempre se calcula a partir de marcas de tiempo reales, nunca contando ticks. En el momento en que pulsas Iniciar registra la hora real del reloj y recalcula continuamente cuánto queda de la fase actual. Eso significa que cambiar de pestaña, minimizar el navegador o que tu sistema operativo ralentice las pestañas en segundo plano para ahorrar batería nunca puede hacer que la cuenta atrás se desvíe.
Hay una limitación honesta que vale la pena decir con claridad: los navegadores ralentizan intencionadamente los temporizadores y el audio en pestañas ocultas. Así que mientras esta pestaña está en segundo plano, el número en pantalla y el título de la pestaña pueden refrescarse con menos frecuencia, y la campana de fin de fase puede sonar un poco tarde o retenerse hasta que vuelvas a la pestaña. El tiempo mostrado nunca está mal (se recalcula a partir del reloj real en el instante en que vuelves) pero no cuentes con que el sonido sea perfectamente puntual cuando la pestaña está oculta.
Tus estadísticas diarias de concentración, en privado
Cada vez que termina una sesión de concentración, el temporizador suma uno al recuento de hoy y muestra tus totales de Hoy y Histórico. Estas estadísticas viven solo en el almacenamiento local de tu navegador en este dispositivo, nunca se suben, funcionan sin conexión, y se renuevan automáticamente a medianoche para que cada día se cuente por separado. Como son locales, no se sincronizan entre dispositivos, y borrar los datos del navegador o usar el modo privado las reiniciará.
Usos habituales
- Estudiar, escribir, programar, o cualquier trabajo de concentración profunda en sprints estructurados.
- Vencer la procrastinación comprometiéndote con solo una ronda de 25 minutos.
- Combinar sesiones de concentración con ruido blanco para bloquear distracciones.
- Usar los descansos para un rápido ejercicio de respiración o un estiramiento lejos de la pantalla.
- Llevar la cuenta de cuántas sesiones de concentración completas realmente en un día.
